Quando a lâmpada se apaga, muitas vezes a mente insiste em repassar erros passados e planejar cenários futuros. É preciso declarar o fim das tarefas para que o descanso se torne verdadeiramente reparador.
Acolher o que foi possível fazer
Nem tudo saiu perfeito, e está tudo bem. A serenidade da noite começa quando aceitamos a finitude do nosso esforço e confiamos no cuidado que sustenta o mundo enquanto dormimos.
Prece para o adormecer
Que a noite envolva esta casa em serenidade e segurança. Que o corpo encontre repouso suave e a mente seja aliviada de qualquer julgamento ou cobrança. Que o sono venha manso e renove as esperanças para o amanhecer.
Que haja silêncio suficiente hoje para ouvir o que acalma o peito. Entregue o restante do dia à quietude e descanse em paz.